Memilih makanan saat asam lambung sedang naik memang gampang-gampang susah. Salah pilih buah yang bersifat asam justru bisa memperparah rasa terbakar di dada ( heartburn ). Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa buah yang justru bersifat basa (alkalin) dan membantu menetralkan asam di lambung? Di MedFolk , kami telah merangkum panduan lengkap mengenai pilihan buah terbaik yang tidak hanya sehat, tetapi juga ramah bagi penderita Maag dan GERD agar Anda bisa kembali beraktivitas dengan nyaman. Daftar Buah Penurun Asam Lambung Terbaik 1. Pisang (The Natural Antacid) Pisang adalah buah rendah asam yang sangat populer bagi penderita lambung. Teksturnya yang lembut membantu melapisi kerongkongan dan dinding lambung yang teriritasi. Selain itu, kandungan serat tinggi dalam pisang membantu memperlancar sistem pencernaan sehingga makanan tidak terlalu lama mengendap di lambung yang bisa memicu naiknya asam. 2. Pepaya Matang Pepaya mengandung enzim unik bernama papain . Dalam dunia ...
Edukasi Medis Terpercaya dan Mudah Dipahami